У меня есть присказка:

«Не обязательно наступать в лужу, чтобы понять, что она мокрая».

Вот и сейчас моя рекомендация сериала «Триггер» будет примером реализации этой присказки в жизни. Не обязательно становиться пациентом психолога. Можно посмотреть сериал в терапевтических целях.

Да, я в курсе, что профессиональные психологи прокатились катком по этой истории.
Типа не этично, все не так в жизни и это дискредитация профессии. И всё такое.

Я спокойно отношусь к фильмам, в основе которых так или иная профессиональная деятельность.
Это просто фильм.
Это не видео уроки «Как надо быть психологом».
Так же как и врачами не становятся после просмотра, например, «Интернов», учатся сажать горящие самолеты после просмотра «Экипажа», а раскрывать уголовные дела, как герои сериала… «След».

Спокойнее, товарищи, спокойнее.
Это раз.

Второе.
Подумайте, что вызывает ваше сопротивление? (ага, поищем триггер).
Может быть излом в том, что в фильме демонстрируется метод, который быстрее дает результат. Не буду сейчас обсуждать фантастичный он или нет. Просто как элемент сюжета? Так же как и всю психологическую общественность в фильме? Как так? Мы десять сеансов , а он за один?
Я прямо представила, как несколько десятилетий назад мог бы состояться другой диалог про эту же тему: перемены и новые технологии.
Психолог новатор:
-Я предлагаю с депрессиями и фобиями разбираться … разговаривая с пациентами.
Психологическая общественность того времени:
-Это невозможно! Только электрический ток. Только тонны таблеток и ледяные ванны! Разговоры не помогают! Поверьте мне. Мы стопистят лет этим занимаемся. Вы – шарлатан.

Поэтому фильм – прекрасная иллюстрация сопротивления старого, привычного всему новому, инновационному.

Но Артем и другие герои правильно говорят: Главное – это работает!
Вам шашечки или ехать?
Вы пришли поговорить или решить проблему?
А риск есть у любого метода.
Что у классических психологов нет ошибок?

А так как статистики нет, и мы не научный подход к этой теме обсуждаем, а просто художественный фильм, то просто засчитаем один из поводов посмотреть его – хотите инновационных перемен, будьте готовы к сопротивлениям.

Назову еще три причины, почему рекомендую смотреть «Триггер».
Первая. Все наши проблемы, клише мозга, привычки, страхи, ограничения, «тараканы» – из детства.
Отношения с родителями, с друзьями, братьями и сестрами… Казалось бы незначительные в прошлом – оказывают влияние на наше сейчас и завтра.
Я несколько аспектов из серий для себя выцепила. Как к психологу сходила. Реально. Поэтому и метафора к этому посту такая– не надо наступать в лужу/идти к доктору, можно и у кино учиться/лечиться.

Да, мы не сможем изменить свое детство. Излом и вывих такой или другой есть у каждого. Но мы можем научиться жить. Быть счастливыми. Быть теми, какими хотим быть.
И, самое главное, стать родителями, которые не нанесут тех повреждений, которые (осознанно, а чаще – нет) принесли нам наши близкие.
Кстати, это еще и про боль, невыносимую боль, которую причинить могут только самые родные люди.

Вторая причина -это фильм от правде.
Правда к себе.
«Хочешь ты жить дальше или нет?»

Простой вопрос, но не простой ответ.
Точнее ответов может быть несколько:
-хочу страдать
-хочу манипулировать другими
-хочу зависеть от других
-хочу, чтобы другие зависели от меня
-хочу мести
-хочу, хочу, хочу…
И быть может (опять ассоциация с «лужей»), просмотр этого сериала будет для нас с вами прививкой от манипуляторов? А может в себе их увидим? А?


Ну и третья… Сапожник он же, как известно, без сапог.
Спасая других, важно найти время, силы и возможности «надеть маску на себя, потом на другого».
И этим другим может быть как профессионал своего дела, так и … книга, фильм, общение с друзьями.
Помогая о других, не надо забывать о себе. О своем здоровье.

Сериал многократно глубже, чем я здесь описала.
И я рада, что у нас появляются такие фильмы (я бы его сравнила с «Шерлоком»).